Hogyan szabadulj meg az érzelmi evéstől?
INGYENES WEBINÁR
2025. május 8. csütörtök 19 óra
Online, Zoom webinárium
2025. május 8. csütörtök
19 óra
Online, Zoom webinárium
Miért érdemes részt venned?
Az érzelmi evés sokak számára mindennapi küzdelem. Ha te is gyakran eszel stressz, szorongás vagy unalom hatására, és szeretnél végre megszabadulni ettől a szokástól, akkor ez a webinárium neked szól.
Csatlakozz ingyenesen, és tudd meg, hogyan érheted el a kiegyensúlyozott, egészséges kapcsolatot az étellel!
Mit tanulhatsz a webináriumon?
Mi az érzelmi evés, és hogyan befolyásolja a mindennapjaidat?
Hogyan ismerheted fel az érzelmi evés jeleit?
Praktikus eszközök és technikák a tudatos étkezéshez.
Hogyan építheted fel a belső erődet a változáshoz?
Valódi példák és történetek a sikeres változásról.
Csendes küzdelem az evéssel
Van, amikor nem a testünk, hanem a lelkünk éhes.
És az evés ilyenkor egy válasz – nem a legjobb, de sokszor az egyetlen, amit ismerünk.
Ez a webinár azoknak szól, akik szeretnének mélyebben megérteni egy láthatatlan, de annál nehezebb témát:
az érzelmi evést.Nem a “gyenge akaraterő” az oka.
És nem vagy egyedül!
Sokan eszünk akkor is, amikor valójában nem vagyunk éhesek.
💔 Stressz, feszültség, magány vagy unalom miatt nyúlunk az ételhez…
Majd jön a bűntudat, és kezdődik elölről.
De ennek nem kell így maradnia.
A webinárium vezetője
Dr. Molnár-Schwake Mirna
coaching és mentor szemléletű életmódorvos
Több éves tapasztalattal segítem a hozzám fordulókat abban, hogy tudatosabban éljenek, és megszabaduljanak az érzelmi evés kényszerétől.
INGYENES WEBINÁRIUM
Készen állsz arra, hogy másképp nézz az ételre – és saját magadra is?
Akkor várlak szeretettel a webináriumon.
Töltsd ki az űrlapot és foglald le a helyed!
Ha kérdésed van, írj bátran: info@drmolnarschwakemirna.hu
Szeretettel várlak!
