Legyen Ételed a Gyógyítód!

Tanuld meg a Hagyományos Kínai Orvoslás Ételterápiás elveit, és alkalmazd a minden napokban! Gyógyítsd meg magad ételekkel!

Szeretnél egészségesen élni, táplálkozni, de nem tudod, hogy jó úton jársz-e?

Az információk özönében élünk, nap mint nap záporoznak ránk a különböző diéták nagyszerűségét hirdető tanácsok. Ki tud ezen kiigazodni? Melyik úton induljon az, aki a legjobbat akarja magának és a családjának?
Ha valóban szeretnéd helyreállítani az egészséged, és hosszútávon is kiegyensúlyozott életet élni, akkor ne diétákat keress, hanem ismerd meg az ősi bölcsességet,  a HKO 4000 éves Ételterápiáját!
Nem kínai ételeket készítünk, hanem hazai, szezonális ételeket. A HKO-ban a cél az, hogy az étkezés támogassa a belső harmóniát, függetlenül attól, hogy milyen nemzetiségű ételekről van szó.

Mit mondanak azok, akik már részt vettek a tanfolyamon?

Teljesen más étkezési szokásokat tanultam, vettem át. Valóban milyen fontos minden szempontból a "közepünk rendben tartása". Izgalmas téma, szuper előadások, nagyon sok hasznos információ.

Hajni / 58 éves

MÉRNÖK, TANÁR

Nekem egy más gondolkodásmód megismerése tetszett legjobban a programban. Az 5 elem megismerése és hatása a szervezetünkre különösen hasznos volt!

Ági / 40 éves

irodai alkalmazott

Nagyon sokat tanultam a tanfolyam során.Tudtam hogy fontos a reggeli de nem tudtam hogy mit jó reggel fogyasztani.A fűszerek használata,a víz ivás,a hüvelyesek elkészítése hogy ne ártson.

Kovács Katalin / 40 éves

könyvelő

Szuper volt az elöadássorozat, minden percét élveztem. Szerintem nagyon sok embernek segített!

Júlia / 65 éves

közgazdász

A rendszer felépítése tetszett a legjobban, az hogy holisztikusan szemléli az embert együtt a környezettel, annak részeként. Nekem annyira egyben volt az egész, "természet-én" kapcsolata. Zseniális.

Szombati Angéla / 60 éves

nyugdíjas

Átlátható, érthető, követhető. Az évszakok szerinti táplálkozás régóta érdekel, ezért szeretnék erről minél többet tudni, átlátni, megérteni. Ebben a rendszerben van logika, egyre több kérdésemre jönnek meg a válaszok.

Csere Erzsébet

jógaoktató

Mirna közvetlensége , és hatalmas tudása csodálatos❤️  Nem hiányzott semmi számomra tökéletes volt.

B./ 56 éves

dajka

Nagyon örülök, hogy jelentkeztem erre a képzésre, úgy érzem mintha bennem egy fogaskerék a helyére került volna.

Baranyiné Andrea

Tudtad?

A HKO egyik fő pillére az Ételterápia, amely az ételek gyógyító hatásán alapul. Dr. T. Colin Campbell, a Cornell Egyetem professzora, „A Kína-tanulmány” című könyvében – ami a világ legátfogóbb táplálkozástudományi kutatása – arra mutat rá, hogy Kína vidéki lakosságánál nagyon ritkán fordulnak elő a civilizációs betegségek, mint a rák, cukorbetegség, az autoimmun betegségek, a magas vérnyomás vagy az elhízás, amelyek a nyugati világban széles körben elterjedtek. Bár a nagyvárosokban a gyorséttermek és globális étteremláncok már egyre inkább megváltoztatják a helyi étkezési szokásokat, a vidéki emberek továbbra is a hagyományos, ősi étkezési módot követik, amely hozzájárul hosszú és egészséges életükhöz.

Előzd meg az egészségügyi problémákat!

Gyógyítsd meg a betegségeidet!

Állítsd vissza a testi-lelki egyensúlyodat!
Normalizáld a testsúlyodat!

Mit fogsz tanulni? 

  • A Hagyományos Kínai Orvoslás (HKO) Ételterápiájának alapelveit.
  • Hogy milyen ételek támogatják a szervek optimális működését.
  • Megismered az ételek tulajdonságait, hatásait.
  • Megismerheted a különböző elkészítési módokat, technikákat.
  • Hogyan készíthetsz gyorsan, egyszerűen tápláló meleg ételt.
  • Hogyan javíthatod az emésztésed és erősítheted az immunrendszered az ételek segítségével.
  • Gyakorlati receptek és étkezési útmutatók, amelyek segítenek az egészséged megőrzésében.

Miért válaszd ezt a tanfolyamot? 

Orvos vezeti: A tanfolyamot Dr. Molnár-Schwake Mirna vezeti, aki szakértő a HKO területén, így biztos lehetsz benne, hogy hiteles és megbízható forrásból tanulsz. A szakmai vezetés garantálja, hogy az étkezési tanácsok és terápiák valóban a Hagyományos Kínai Orvoslás alapelveire épülnek.

Megérted az összefüggéseket: Nem csak recepteket kapsz, hanem megtanulod, hogyan működik a tested az energetikai egyensúly szempontjából. A tanfolyam segít abban, hogy tudd, mely ételek hogyan hatnak a szervezetedre, és hogy ezekkel hogyan tudsz pozitív változásokat elérni az egészségedben.

Bármikor visszanézhető: A tanfolyam anyagait annyiszor nézheted vissza, ahányszor szükséges, így a saját tempódban tanulhatsz. Ez különösen hasznos, ha szeretnéd többször átismételni a tanultakat, vagy egy adott témában mélyebbre ásni.

Nyomtatható anyagok: A legfontosabb információk, ételek tulajdonságai és receptek nyomtatható formában is rendelkezésedre állnak. Így könnyen elérheted, amikor szükséged van rá, akár a konyhádban is.

Támogató Facebook közösség: A zárt Facebook csoportban nemcsak további recepteket és anyagokat találsz, hanem kérdezhetsz is, megoszthatod tapasztalataidat, és a közösség tagjaitól folyamatos támogatást kapsz.

Ez a tanfolyam több, mint egy egyszerű étkezési útmutató – egy holisztikus, orvosi alapokon nyugvó módszer arra, hogy a mindennapi ételek segítségével támogasd az egészségedet.

Gyakran fáj a hasad?

Nem jó az emésztésed?

Fáradt vagy étkezés után?

Emiatt állandóan rossz kedvű vagy?

Ezután a tanfolyam után egy olyan étkezést fogsz tudni kialakítani, amivel energikusabb leszel a mindennapjaidban, javul az emésztésed, és jobb lesz a közérzeted.

Hogyan zajlik a tanfolyam?  

  • 4 héten keresztül kapod az 1-1,5 órás videós anyagokat
  • plusz 1 alkalom 1 órás egyéni konzultáció kínai terapeuta és életmódorvossal, ahol az egyéni ajánlásokat beszéljük végig
  • A felvételek megmaradnak számodra, bármikor visszanézheted őket

+ BÓNUSZ

A tanfolyam mellé ajándékban megkapod még az alábbiakat: 

KÍNAI 5 ELEMES SZEMÉLYISÉGTÍPUSOK ELŐADÁS
KÍNAI 5 ELEMES ÉLELMISZER TÁBLÁZAT 

Miért válaszd ezt a tanfolyamot? 

Orvos vezeti: A tanfolyamot Dr. Molnár-Schwake Mirna vezeti, aki szakértő a HKO területén, így biztos lehetsz benne, hogy hiteles és megbízható forrásból tanulsz. A szakmai vezetés garantálja, hogy az étkezési tanácsok és terápiák valóban a Hagyományos Kínai Orvoslás alapelveire épülnek.

Megérted az összefüggéseket:
Nem csak recepteket kapsz, hanem megtanulod, hogyan működik a tested az energetikai egyensúly szempontjából. A tanfolyam segít abban, hogy tudd, mely ételek hogyan hatnak a szervezetedre, és hogy ezekkel hogyan tudsz pozitív változásokat elérni az egészségedben.

Bármikor visszanézhető: A tanfolyam anyagait annyiszor nézheted vissza, ahányszor szükséges, így a saját tempódban tanulhatsz. Ez különösen hasznos, ha szeretnéd többször átismételni a tanultakat, vagy egy adott témában mélyebbre ásni.

Nyomtatható anyagok:
A legfontosabb információk, ételek tulajdonságai és receptek nyomtatható formában is rendelkezésedre állnak. Így könnyen elérheted, amikor szükséged van rá, akár a konyhádban is.

Támogató Facebook közösség:
A zárt Facebook csoportban nemcsak további recepteket és anyagokat találsz, hanem kérdezhetsz is, megoszthatod tapasztalataidat, és a közösség tagjaitól folyamatos támogatást kapsz.

Ez a tanfolyam több, mint egy egyszerű étkezési útmutató – egy holisztikus, orvosi alapokon nyugvó módszer arra, hogy a mindennapi ételek segítségével támogasd az egészségedet.

A tanfolyam oktatója

Dr. Molnár-Schwake Mirna

Életmódorvos, hagyományos kínai terapeuta, öt elemes táplálkozási tanácsadó, funkcionális életmód mentor, Buteyko légzési instruktor

Ne várj tovább! Kezdd el még ma az utat az egészségesebb, harmonikusabb élet felé a Hagyományos Kínai Orvoslás Ételterápiájával.

Tanfolyam anyaga

A tanfolyam végére megtanulod a Kínai Ételterápia alkalmazását a mindennapokban, ízletes ételek elkészítését, hagyományos magyar ételek áttervezését.
Megtanulod az ételeket úgy csoportosítani, kiválasztani, hogy az valóban az egészségedet támogassa.

Mit tartalmaz a tanfolyam?

Mit tartalmaz a tanfolyam?

  • 4 darab videós előadás
  • 1 darab 1 órás Orvosi konzultáció, állapotfelmérés
  • Egyénre szabott étrendi javaslat
  • Egyénre szabott öngyógyítási javaslat
  • A teljes tanfolyam anyaga nyomtatható E-book formájában.
  • Ételek tulajdonságainak áttekintő táblázatai E-book formátumban.
  • Nyomtatható receptkönyv, tele egészséges és könnyen elkészíthető ételekkel.
  • Hozzáférés egy zárt Facebook támogató csoporthoz, ahol további kiegészítő anyagokat, recepteket és tippeket osztunk meg.

Ár:

86.000 Ft 


BÓNUSZ

KÍNAI 5 ELEMES SZEMÉLYISÉGTÍPUSOK ELŐADÁS

+

KÍNAI 5 ELEMES ÉLELMISZER TÁBLÁZAT LETÖLTHETŐ FORMÁTUMBAN


GYIK

Gyakori kérdések

Itt csak kínai receptek lesznek?

Még véletlenül sem! A Hagyományos Kínai Ételterápiában főleg helyi és szezonális alapanyagokat használunk.

Ez az étkezés vegetáriánus?

Egyáltalán nem! Elsősorban attól függ, hogy kinek milyen az egészségügyi állapota, és az milyen ételeket igényel. A vegák és vegánok is megtalálják benne a számításukat.

Ettől le lehet fogyni?

A jól beállított, egészégre maximálisan jótékony étkezés normalizálja a súlyproblémákat is.

Nagyon sok munka elkészíteni?

Ha megérted az ételek, ételcsoportok összeválogatási szabályait, akkor nagyon gyorsan és egyszerűen összeállítható egy ideális, egészséget támogató étel. Fogunk neked mutatni egy-két gyors "varázstechnikát".

Ezt minden családtagom fogyaszthatja?

Igen, hiszen megtanuljuk, hogy milyen egy egészséges, tápláló, jól összerakott étel. Az alap ételeket mindenki fogyaszthatja a családból, de attól függően, hogy kinek milyen tünetei, egészségügyi problémái vannak, módosítani kell az alap tányér összeállításán (valamit kihagyunk, vagy hozzáteszünk, kicserélünk, másképp fűszerezünk, stb.)

Munka mellett is el tudom végezni a tanfolyamot?

Az ismeretközlő ZOOM előadások az esti órákban lesznek. Utána lehet kérdezni. A Zoom videó felvételét megkapod emailben és E-bookban, annyiszor nézed meg és olvasod, ahányszor csak akarod, amikor neked időben a legjobb. A nyomtatható anyagokat szintén bármikor nézegetheted. A Facebook csoportban nincs időkhöz kötve a kommunikáció.

Olyan kérdésed van, amire nem találod a választ?

Külld el a kérdésedet az info@drmolnarschwakemirna.hu email címre és segítünk!